Top 5 sách tâm lý hay nên đọc để thấu hiểu tâm hồn

“Một cuốn sách hay cho ta một điều tốt, một người bạn tốt cho ta một điều hay”. Thật vậy, nếu như cần người bầu bạn thì 5 cuốn sách tâm lý hay nên đọc sau đây sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn. Chúng sẽ người bạn tốt nhất để cùng đồng hành giúp bạn bước đi vững vàng trong cuộc sống này.

Đôi nét về thể loại sách tâm lý

Tâm lý là một ngành khoa học nghiên cứu về tâm trí và hành vi. Tâm lý là bộ môn học thuật nghiên cứu rất rộng về hiện tượng ý thức, vô thức, tư duy và cảm xúc. Đây là định nghĩa khái quát về tâm lý học theo Wikipedia. 

Sách tâm lý có thể hiểu là những tác phẩm chuyên viết về những hiện tượng tâm lý, hành vi của con người. Những tác giả viết thể loại sách này phải có kiến thức sâu rộng và đã nghiên cứu qua tâm lý học.

Được hưởng lợi bởi những tác phẩm về tâm lý không ai khác ngoài bạn đọc. Bởi những tác phẩm này càng có giá trị thì độc giả như nhận ra một khía cạnh mới, cảm nhận được tâm trí bản thân như được bóc tách rõ ràng. Từ đó ta thêm hiểu chính mình và có thể lý giải và kiểm soát được hành vi và cảm xúc bản thân.

Top 5 sách tâm lý hay nên đọc 

1. Sức mạnh tiềm thức

Sức mạnh tiềm thức là cuốn sách hay, đầy tâm huyết của tác giả Joseph Murphy. Đây là cuốn sách nhận được nhiều lời khen ngợi của độc giả cũng như luôn lọt top bán chạy khi vừa mới ra mắt. 

Trong 20 chương sách, tác giả đã phân tích sâu sắc và dễ hiểu về sức mạnh nội tâm của con người. Mặc dù thoạt nghe như một vấn đề khoa học khó hiểu nhưng với lối hành văn xúc tích cũng như lồng ghép vào những câu chuyện thực tế, cuốn sách rất chân thực và dễ tiếp thu. Tác giả như muốn nhắn nhủ bạn ngừng tự ti vào bản thân bởi bên trong bạn chứa sức mạnh tiềm ẩn chờ chực ngày được khai phá.

2. Cái bẫy của cơn giận

Cái bẫy của cơn giận là tác phẩm được châm ngòi bởi tiến sĩ Les Carter. Đây xứng đáng là sự lựa chọn thông minh cho những ai đang tìm tòi một cuốn sách cho người mới bắt đầu đọc về tâm lý.

Cái bẫy của cơn giận được mệnh danh là cuốn hướng dẫn sử dụng cách vượt qua cơn nóng giận và xây dựng các mối quan hệ hằng ngày trở nên tốt đẹp hơn. Với kiến thức sâu rộng về tâm lý, tác giả đã mách nước cho chúng ta cách để điều hoà được chính mình, gia đình và đồng nghiệp hướng đến cuộc sống hạnh phúc.

3. Tư duy nhanh và chậm

Tư duy nhanh và chậm của nhà tâm lý học Daniel Kahneman là cuốn sách huyền thoại mà hầu như tín đồ đọc sách tâm lý nào cũng sẽ biết. Cuốn sách được đánh giá rất cao trong việc thay đổi hành vi con người và đạt vô số giải thưởng vào năm 2011.

Cuốn sách là tổng hợp những nghiên cứu của tác giả có tính khoa học rất cao nhưng lại được diễn giải rất thú vị và dí dỏm. Cuốn sách sẽ bóc tách những hành vi trực quan, cảm quan của con người và cho ta thấy sự hợp lý và phi lý trong tư duy chính mình. Không nghi ngờ gì khi đây là cuốn sách tâm lý hay nên đọc cho tất cả mọi người.

4. Khéo ăn nói sẽ có được thiên hạ

Khéo ăn nói sẽ có được thiên hạ được viết dưới ngòi bút của tác giả Trác Nhã. Như tựa đề của nó, cuốn sách này là sách tâm lý học đặc biệt dành cho ai đang gặp vấn đề về giao tiếp hằng ngày.

Trong 20 chương sách tác giả đã chia sẻ những phương pháp giao tiếp hiệu quả để bạn có thể giao tiếp tự tin với mọi người xung quanh. Sách rất có tính thực tiễn bởi được lồng ghép bởi những gợi ý hay ho trong tình huống ứng xử hằng ngày. Cuốn sách này như kim chỉ nam dành riêng cho những ai đang chưa tự tin vào khả năng ăn nói của mình.

5. Hướng nội – sức mạnh của sự im lặng

Hướng nội – sức mạnh của sự im lặng của tác giả Susan Cain như là cuốn sách để khích lệ những người hướng nội thêm tự tin vào bản sắc của mình. Cuốn sách đã khai thác rất sâu sắc về tâm lý của người hướng nội và giải thích sức mạnh ẩn sâu trong họ.

Trong 11 chương của cuốn sách, tác giả đã lồng ghép những ví dụ thực tế cho thấy đặc điểm riêng biệt mà chỉ người hướng nội sở hữu. Cuốn sách cho ta cái nhìn khác về sự im lặng cũng như truyền động lực hãy là chính mình cho những ai có tính cách hướng nội.

Thay lời kết

Trên đây là 5 cuốn sách tâm lý hay nên đọc, hy vọng một trong số chúng là cuốn sách phù hợp cho bạn. Chỉ cần chọn một cuốn sách tâm lý hay, bạn như có thêm một người bạn tốt sẵn sàng truyền đạt cho mình bao kinh nghiệm. Vậy nên hãy tìm cho mình một cuốn để gối đầu giường mỗi tối bạn nhé! Xem thêm những gợi ý sách tâm lý hay khác tại đây.